Kinderyoga groep 1 t/m 4

Bij kinderyoga gaan we lekker bewegen en leren we ook hoe je kan ontspannen. Elke les heeft een thema en binnen het thema doen we verschillende oefeningen. Kinderyoga bestaat natuurlijk uit yogaoefeningen, maar ook uit ademhaling, massage, spelletjes en bewegen op muziek. We sluiten de les af met een rustige activiteit, een ontspanningsoefening, een mandala maken of iets kleins knutselen/tekenen. De kinderen leren op een speelse manier hun eigen lijf en grenzen kennen en sluiten de week af met een heerlijk rust moment.

De lessen worden gegevens door Esther Wennekes, gediplomeerd kinderyogadocent en leerkracht basisonderwijs.

LET OP: dit blok maar 5x